鼻ストレッチ

今日は、アフリカゾウのタカ君によるストレッチをおくります。
では、どうぞ・・・
ハ~イ、皆様~お疲れ様です~・・・タカで~す。
今日は、肩こりに効く簡単ストレッチを教えますので皆様もやってみてください。
因みに、私は鼻で教えます。
じゃぁ、最初に腕を・・・
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上にあげて・・・伸び~る伸び~る・・・ストップ!
そしたら、今度は力を抜いたまま腕を・・・
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下ろす!
私は、グネグネっとお鼻を曲げていますけど・・・
皆様も、腕をグネグネっと曲げてくださいねぇ。
(無理ですw)
グネグネっと腕を曲げて、肩こりを解消しよう!
(それは、出来ませんwww)
以上、タカ先生による私には無理なストレッチでした。

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